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第四节 职业生涯管理 1)职业生涯发展理论
萨柏的职业生涯发展理论： 戴尔通和汤普生的理论：
施恩的理论：
职业选择理论
帕森斯的人职匹配理论：了解自己;了解成功所需的条件;将上述两条件匹配。
霍兰德的人职互择理论：将人划分6种类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型。该理论实质在于劳动者与职业互相适应。
弗罗姆的择业动机理论：择业动机=职业效价×职业获得概率
施恩的职业锚理论：职业锚指一个人不得不做出职业选择时，无论如何都不会放弃的、职业中至关重要的东西或价值观，即个人稳定的职业贡献区和成长区。职业锚可分为：技术型、管理型、创造型、自主与独立型、安全型。
第五节 个人职业管理
1、个人职业生涯管理的过程
自我职业探索、确定职业目标、确定发展规划、采取实际行动四个过程。
2、了解自我
职业自我：与职业选择有关的个性心理特点，主要包括职业价值观、职业兴趣、职业潜能等。
价值观在职业选择上的体现，就是职业价值观，也可称之为择业观。工作价值观所包括的内容：工作的独立性和多样化、工作条件、社会交往、安全和福利等。
3、了解职业
职业信息查询、职业信息访谈。
4、职业选择
1)职业选择的过程：设定职业目标;实施选择过程;职业导航器调查;进行职业选择。
2)职业技能训练：寻求职位空缺;简历和求职信的写作技巧;面试技能训练。
5、生涯规划
1)了解环境和自我，确认生涯发展的机会;
2)选择目标，并做好目标的沟通工作;
3)确立发展行动的策略;
4)按目标逐步执行实现;
5)评价发展计划。