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中医助理医师辅导：未病先防
1.概念
未病先防，是指在未病之前，采取各种措施，做好预防工作，以防止疾病的发生。
2.措施
(1)养生以增强正气
①顺应自然
②养性调神
③护肾保精
④体魄锻炼
⑤调摄饮食
⑥针灸、推拿、药物调养
(2)防止病邪侵害
①避其邪气
②药物预防
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