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将背单词当做是一件极其痛苦的事情，不断可怜自己。
症状：在背单词前，刻意选择比较舒适的环境，一边背单词一边考虑该点什么来补充脑力。
分析：在你决定背单词的那一天开始，你就应该把它当做是一件快乐的事情，不要可怜自己。你可以去做一个实验，每天学习14个小时，坚持一周，看看对你的身体有什么影响。如果实在是担心身体，可以适当的放松一下，这样就达到了劳逸结合。告诉自己背单词是一项挑战大脑极限的乐事，crack it, enjoy it.
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