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生活因素是致病的条件，也是影响体质的条件，在一定程度上是损伤体质的重要原因。
1.房劳多产妇女若先天不足，或早婚、房事不节，产多乳众，都可损伤肾气，耗伤气血。肾气不足，气血失调，能引起月经病、带下病、胎动不安、堕胎、小产等。
2.饮食失节若暴饮暴食、过食肥甘、饮食偏嗜，或寒温失宜，都可损伤脾胃，引起诸病。若过食辛辣助阳之品，可致月经先期、月经过多、经行吐衄、胎动不安等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病等。
3.劳逸过度妇女在月经期、妊娠期和产育期劳动要适度。若经期繁劳过力，可致经期延长或月经过多。若孕期持重过劳，易致胎动不安、堕胎、小产;反之过度安逸，气血凝滞，易成滞产。产后持重、操劳过早，易致子宫脱垂。
4.跌仆损伤妇女在经期、孕期登高持重，或跌扑闪挫，易致崩漏、胎动不安等。