导航
短信预约 经济师考试动态提醒 立即预约

请输入下面的图形验证码

提交验证

短信预约提醒成功

2012年经济师备考心理战术:六种快乐心理方法

|0·2012-07-02 09:51:35浏览0 收藏0

  盛夏7月,因为炎热的天气,大家对学习也开始烦躁起来,经济师考试的复习需要静下心来好好复习,七八月也是经济师基础知识复习的重要阶段,就像盖房子,有了坚实的地基,高楼大厦才能平地而起。所以基础知识的复习至关重要,有一个良好的心态复习也很重要。笔者采访了环球网校经济师老师刘艳霞老师,她给广大学员提出了6点心理制胜法:

    一:精神胜利法

  这是一种有益身心健康的心埋防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时,你不防用阿Q的精神调适一下你失衡的心理,营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。

  二:难得糊涂法

  这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上"糊涂"一下。无疑能提高心理承受的率值。避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有这层保护膜,会使你处惊不扰乱,遇烦恼不忧,以恬淡平和的心境对待各种生活的紧张事件。

  三:随遇而安法

  这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。培养自己适应各种环境的能力。古人云:"吃亏是福"生老病死,天灾人祸,都会不期而至,用随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

  四:幽默人生法

  这是和心理环境的"空调器".当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑济,它能使沉重的心境变得豁达、开朗。

  五:宣泄积郁法

  心理学家认为,宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤忧郁时不防与异性朋友倾诉;也可以进行一项你所喜爱的运动;或在空旷的原野上大声喊叫,即能呼吸新鲜空气,又能宣泄积郁。

  六:音乐冥想法

  当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时不防试着做一次心理"按摩"??音乐 冥逛"维也纳森林"、坐邮递马车。

  笔者认为这些心理暗示应该是挺有用处,希望能对备考经济师的学员有帮助。

相关推荐:

2012年河南焦作经济师报名时间:7月3日-6日

2012年山东济南经济师报名时间:7月2日-17日

资料下载
历年真题
精选课程
老师直播

注册电脑版

版权所有©环球网校All Rights Reserved