2012主管中药师考前解压小妙招

|0·2012-05-16 09:47:44浏览收藏

　　还有几天的时间就要到主管中药师考试了，经历了紧张的复习，如何释放主管中药师考试前的压力呢?小编给您提供几点解压小妙招!

　　1、感到有压力时，出去散散步，或者买一些自己想买平时却不舍得买的东西。

　　2、不要熬夜到很晚还在学习。

　　3、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

　　4、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。

　　5、清楚任何事情不可能都尽善尽美。

　　6、放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。

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