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2011执业医师实践技能考试:考场心态调整

|0·2011-05-11 17:20:34浏览0 收藏0

  考生当进入医师实践技能考试时,难免心理上紧张,所以提前准备一下很关键,物质准备是首要的;这时应再检查自己的所有证件,所有用具是否齐全,心理准备更为重要。考生一迈入考场,可能会出现突如其来的紧张。 $lesson$

  一、充满自信进考场

  信心充盈永远是高考成功的最大筹码。每一位考生都应该这样积极暗示自己:“高考临场与平时考试一样,没什么可担忧的”、“只要把平时学会的都答出来就是成功”、“别人都不紧张,我若紧张不就太可笑了吗?”、“我能成功,我一定能成功!”

  二、考前预热很关键

  面对开考前的怯场情绪,考生应有意识地去想想该学科的主要知识与重要定律,致使思绪专注在该学科之中,这样不仅能避免“杂念”在发卷前侵入大脑,而且会帮你及时进入状态。并且,以往的临场经验会提醒你:虽说开考时总会心慌那么一阵子,一旦做出几道题之后,情绪便会立马平稳下来。要树立起必胜的信念,考生应不断暗示自己。

  三、遭遇难题要冷静

  考场上遇到难题,你可暗示自己:“要难都难,大家一块难,慌什么!”每当这个时候,谁能稳住自己谁就会以好的状态继续前行,谁心慌谁就会发挥失常。此外,面对难题,亦可采取“退而求其次”的策略:能做几步就尽力做几步。

 

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