预约成功
三、躯体能力
1. 躯体能力构成X2
(1)精力
(2)体力
(3)肢体灵活性
(4)躯体平衡性
2. 躯体能力的9项基本的能力Z5
(1)持续或重复发动肌肉力量的动态体能
(2)躯干力量
(3)对抗外力的静态体能
(4)爆发力
(5)伸展躯体与肌肉的能力
(6)重复而迅速扭曲躯体的能力
(7)躯体各部位协调的能力
(8)平衡能力
(9)长时间启用最大体力的能力(即精力)
2. 对躯体能力的要求
对躯体能力的要求与所从事工作的技术含量有关，越是不需要技术或越是机械性的工作，越需要躯体能力，不同的工作在体能上有不同的需求。
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