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2011国家公务员考试面试基本常识:面试准备

|0·2010-12-27 17:05:34浏览0 收藏0

  面试的最佳结果是,面试官全面而准确地了解到了考生的优势所在,这是每一位面试者梦寐以求的结果。但在面试考场上,往往是面试未开始,多数面试者就已进入沉闷的自我混乱状态了。原因是多方面的,主要是由于认知的偏差、焦虑、恐惧等莫名的情绪引起。在面试前,明智的考生就应试着挖掘自己潜在的力量,用积极的心态来消除负面心理的影响,满怀信心地迎接面试。

  面试的心态准备

  忌一切苛求完美;忌心理恐惧;接纳自己正常的焦虑。

  最佳面试状态的调节转自环 球 网 校edu24ol.com

  部分面试者由于心理承受能力不足,难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力,而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况,考生可以尝试以下办法来缓解:

  积极的自我暗示;利用“系统脱敏法”,消除过度焦虑;充分的自我认识和对面试过程的详尽了解;要做好充分的准备,进行模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心;任身体放松;呼吸调节法;睡一个好觉;调整饮食。

  以上几种方法是可通用的。但或许在以往经历中,考生无意中已形成了自己的调适方法,那最好不过。如果用一句话来概括面试前的心理调适状态,那就是:放松,放松,再放松。

  面试礼仪

  面试公务礼仪的具体内容,包括仪表仪态与行为举止两大部分。仪表仪态,主要包括仪容、着装和仪态三部分;而行为举止,主要包括姿态、动作和流程三部分。

  仪表仪态

  仪容

  (一)发型

  发型能最直接地反映考生的精神面貌,也能看出考生的品味和对细节的关注程度。一个凌乱不堪的发型,是无法给考官留下好印象的。考生头发的长度是有讲究的,头发也不能五颜六色。公务员作为国家政策的执行者,形象应该是端庄朴素、大方得体的。所以,作为准公务员的广大考生,头发颜色不能太多、太亮、与众不同、过分出挑。

  男性的发型发式,一般要求干净利落、整洁自然;不宜过长,但最好也不要剃光头;基本的要求是“前发不覆额,侧发不掩耳,后发不过领”。女性发型总体要求是轻爽利落、美观大方,不要披头散发、发饰过多。女性可以烫发,但要给人稳重感,不要太前卫或轻浮。

  (二)面容

  面容的总体要求是端正庄重、修饰避人、整洁干净、简约朴实、得体自然。男性应养成每天修面的好习惯,保持干净整洁,不蓄胡须、鼻毛不外现,口无异味。女性在面试场合应以裸妆为宜,保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇,建议考生面试时不要使用香水。

  (三)指甲

  考生在面试时应保持手部清洁,不蓄长指甲,不使用醒目的甲彩。

  着装

  (一)服装

  面试着装的总体要求是端庄得体、干练精明、朴素大方、温文尔雅。由于公务人员的职业特性的要求,考生在穿着方面应表现出稳重、大方、干练、富有涵养的公务人员形象。一般而言,面试官评判面试者着装的标准是:协调中显示着人的气质与风度;稳重中透露出人的可信赖程度;独特中彰显着人的个性。

  1.面试着装基本原则转自环 球 网 校edu24ol.com

  (1)注重服饰美:服饰素雅;质地好;款式雅;款式素雅庄重;做工精;搭配准。

  (2)服饰庄重

  考生的服饰一方面应以其朴素大方取胜,另一方面则应要求文明得体。具体来说,主要应注意避免以下五忌:1)忌过分炫耀;2)忌过分透明;3)忌过分紧身;4)忌过分短小;5)忌过分裸露,即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。

  (3)服饰整洁

  考生的服饰应保持整洁,具体而言,应注意:忌残破;忌折皱;忌乱穿;忌肮脏。

  男性着装:西装颜色搭配坚持“三色原则”,即全身颜色不得多于三种。西装、衬衫、领带三样中必须有两样是素色的。女性着装:建议女性穿正装,如衬衫长裤、西服套装或套裙等,性感、暴露、艳丽、怪异的服装绝不能出现在面试场合。

  (二)鞋袜

  在面试场合,建议考生不要选择尼龙袜和白色袜子。男性应注意鞋袜与西服的搭配,皮鞋要清洁(黑色为首选),袜子应与裤子、皮鞋颜色的颜色相同或其他较深颜色,而不能是浅色或者白色。女性穿套裙时宜穿皮鞋,根据套裙颜色配肉色或深色长统袜或连裤袜,不能穿黑色或镂花的丝袜;女性在面试场合不能穿凉鞋、凉拖等前露脚趾后露脚跟的鞋。

  (三)配饰

  饰物与配件的佩戴最重要的是要与服装构成一个有机的整体,在考生面试中女性可以配戴大方得体的饰品,例如手链、项链或胸针等,但应注意的是同时配戴的两种以上首饰应同质同色,尽量不要佩戴过分华丽、炫目的饰品。

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