答案
正确答案:D
解析
选项A:低强度。这是错误的答案。低强度的活动通常指的是轻松的步行、站立等,不会导致呼吸和心跳明显加快,而拖地和做早操的强度都超过了这个级别。选项B:极高强度。这是错误的答案。极高强度的活动通常指的是剧烈运动,如跑步、游泳等,会导致呼吸和心跳大幅度加快,而拖地和做早操的强度并未达到这个级别。选项C:中高强度。这是错误的答案。中高强度的活动通常指的是快走、慢跑等,会导致呼吸和心跳明显加快,但还能进行正常对话,而拖地和做早操的强度并未达到这个级别。选项D:中等强度。这是正确的答案。中等强度的活动通常指的是快步走、慢跑等,会导致呼吸和心跳稍微加快,但仍能进行正常对话,而拖地和做早操就属于这个级别。选项E:高强度。这是错误的答案。高强度的活动通常指的是快跑、游泳等,会导致呼吸和心跳大幅度加快,无法进行正常对话,而拖地和做早操的强度并未达到这个级别。题目考察知识点分析:本题主要考察的是对活动强度分级的理解。题目考察知识点扩展:活动强度分级是根据活动对身体代谢影响的程度来划分的,包括低强度、中等强度、中高强度、高强度和极高强度五个级别。在健康管理中,医生通常会根据患者的具体情况,推荐适当强度的运动,以保持身体健康。