单选题

男,45 岁。间断头晕 1 月余。1 个月前在—次情绪激动后自觉头晕,休息后缓解,当时测血压150/95mmHg,自测血压有时增高,有时正常。建议采取的措施为

A
进行低或中等强度的等张运动
B
每日食盐量不少于 6g
C
膳食中脂肪量控制在总热量的 50%以下
D
体质指数控制在 36kg/m²以内
E
减少体育锻炼
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答案
正确答案:A
解析
A. 进行低或中等强度的等张运动:对于高血压病人来说,适度的运动可以帮助降低血压,改善心脑血管健康。因此,这个选项是正确的。B. 每日食盐量不少于 6g:高血压患者应该限制食盐摄入,一般建议每日食盐量不超过6g,所以这个选项是错误的。C. 膳食中脂肪量控制在总热量的 50%以下:虽然高血压患者需要控制膳食中的脂肪量,但是一般建议脂肪量应控制在总热量的30%以下,所以这个选项也是错误的。D. 体质指数控制在 36kg/m²以内:体质指数(BMI)用于评估个体的体重是否健康,一般认为BMI在24-28为超重,28以上为肥胖。所以控制在36kg/m²显然过高,这个选项是错误的。E. 减少体育锻炼:适当的体育锻炼对于高血压患者是有益的,所以这个选项也是错误的。题目考察知识点分析:这道题主要考察了对高血压病患者的生活方式和饮食建议的理解,以及如何根据病情选择合适的生活方式和饮食习惯。题目考察知识点扩展:对于高血压患者,除了上述的注意事项,还需要定期监测血压,避免情绪激动,保持良好的心态,同时配合医生的治疗,按时服药。
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