短信预约提醒成功
2019年临床执业医师笔试考前一个月怎样缓解紧张焦虑的情绪？
首先，增加自信
如果一直坚持复习，复习进度正常进行，复习效果也显而易见。那么说明对于考试你已经有了充足的准备，这样的话，完全没有必要紧张焦虑，因为付出和收获成正比，认真努力过后结果一定不会让你失望。
其次，劳逸结合
虽然距离考试仅有短短一个月的复习时间，但是也不要将复习工作填满所有的空余时间。要留出一定的时间来休闲和放松，长时间神经紧绷的复习，很容易让人产生焦虑情绪。
最后，学会释放
释放压力，也是缓解考前紧张情绪的一种有效方式。如果自己实在无法排解，你可以尝试将压力释放出来。
想要了解更多考试资讯，敬请关注环球网校执业医师考试信息网微信公众号！
以上内容就是环球网校临床执业医师考试频道分享的《2019年临床执业医师笔试考前一个月怎样缓解紧张焦虑的情绪》。希望对你有所帮助。
点击下方按钮，可免费下载2019年临床执业医师考试医学综合笔试独家复习资料！