以下不属于围绝经期保
进行肛提肌锻炼,以加强盆底组织的支持力,预防子宫脱垂及张力性尿失禁
定期体检,接受妇女病及肿瘤普查
加强身体锻炼,提高自身免疫力
应避孕至月经停止12个月以上
重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入
围绝经期妇女保健的目的应以促进妇女心身健康为目标,使她们能够顺利度过这一特殊转变时期。主要内容包括:①建立健康的生活方式;②自我监测;③科学、合理、规范的应用HRT;④心理保健;⑤性保健;⑥绝经12个月内仍应避孕。带宫内节育器者,应于绝经一年后取出。
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