应激的概念可理解为
对外界刺激和环境要求的反应
对环境不适应或适应的反应
在对环境要求与应付能力评估后的状态
内外刺激因素
外界刺激和环境要求
心理应激是指个体在“察觉”到环境刺激构成威胁或挑战、必须作出适应或应对时作出的生理、心理及行为的适应性反应过程。
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