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复习临床执业助理医师考试失眠怎么办?

环球网校·2017-11-15 14:16:12浏览11 收藏4
摘要    本文为环球网校搜集整理复习临床执业助理医师考试失眠怎么办?,希望对你的备考有帮助。更多考试资料请持续关注环球网校临床执业助理医师考试频道,我们会不定时更新相关内容。 zx_sz { line-height:20p

   本文为环球网校搜集整理“复习临床执业助理医师考试失眠怎么办?”,希望对你的备考有帮助。更多考试资料请持续关注环球网校临床执业助理医师考试频道,我们会不定时更新相关内容。

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  好多临床助理医师的考生因为自己的压力太大,导致失眠。我们要积极地调节自己的情绪,降低考试对自己的压力。

  状态:学习临床执业助理医师时,眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。

  应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着还有什么没有复习,还有什么部分没有掌握,让自己尽量处在一个平和的状态。

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