女，19岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗，术后被安置于无菌病房中。根...-环球网校

单选题

心理治疗与心理咨询

女，19岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗，术后被安置于无菌病房中。根据病情，需限制亲属探视。在此期间患者出现心情烦躁不安，针对此情况，心理治疗师指导其采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪，这种应对方式属于

调整认知评价

取得社会支持

自我调节放松

消除应激来源

心理防御机制

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正确答案:C

松弛疗法是通过机体的主动放松是人体体验到身心的舒适，以调节因紧张反应造成的紊乱的心理生理功能的一种行为疗法。常用的松弛疗法包括渐进性肌肉放松、自主训练、冥想、瑜伽等。故本题选C。