<小华最近遇到了一些困-环球网校

单选题

小华最近遇到了一些困

行为分析法

合理情绪疗法

系统脱敏法

来访者中心疗法

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正确答案:B

合理情绪疗法又称理性一情绪辅导方法，由艾里斯提出。他认为人的情绪是由其思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。若要改善不良的情绪状态，必须驳斥不合理的观念并建立新观念，从而获得正向的情绪效果。