心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减...-环球网校

单选题

中学生心理辅导

心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（　）。

A

强化法

B

系统脱敏法

C

理性一情绪疗法

D

来访者中心疗法

查看答案

答案

正确答案:B

解析

系统脱敏法包括几个步骤：①进行全身放松训练；②建立焦虑刺激等级表；③焦虑刺激与松弛活动相配合。

历年真题

资料下载

更多试题 >

更多资料 >

登录｜注册｜回到顶部

版权所有©环球网校All Rights Reserved