单选题

张三高考落榜后大哭一

A

转换认知

B

自我暗示

C

期望调节

D

适当宣泄 

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答案
正确答案:D
解析

对待那些难以排解的情绪应该采用合理宣泄的方法。发泄情绪的方法和途径很多。张三高考落榜后大哭一场后,心情变得好多,即属于情绪调节中的适当宣泄。

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