心理防御机制是人的一种内在的自我调节能力，用以对付那些使人感到烦恼焦虑的威胁和危险，使自己的心理保持平衡。其中，升华是指人的某种良好愿望不能实现，或遭受了很大挫折，这种情况下把自己的精力转移到对智力、文学、艺术等方面的追求，有可能取得成就，成为一个高尚的人；补偿是指个体的某些心理需求未得到满足，或者是失去了，就会从其他方面去弥补；退行是指人长大以后，本应该运用成人的方式和态度去处理事情，但在某些特殊场合，为了避免某些失望和挫折，重新运用孩童时代的方式和态度去应付；转移是指个体在被激怒或感到受欺压时。往往想报复，但由于地位与社会规范的压力，不能将自己痛苦的情绪向对方发泄，就选择适当时间、适当地点、适当人选，把这种情绪发泄出来。