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其实记忆是一个过程,当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始记忆过程的呢?
1.大脑喜欢色彩。颜色、声音能够帮助人们记忆,平时考生可以看网络课程进行学习,视频有声有色,并且讲解到位。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。人的集中力是有限的,学习20到30分钟后最为得当,学完后可以休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。
3.大脑需要休息。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。在备考时,考生平时应该多做模拟题,提高自己的解题思路。
10.大脑需要氧气。学习疲劳时,考生可以到户外走走,运动运动身体。
13.压力影响记忆。当你学习感受到压力时,你会记忆的越深刻,所以说压力大并不都是坏事。考生可以把压力转换成学习的动力。
16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,多次看同一知识点能够加深印象,但只看一次却往往容易忘记。
17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗?不,用眼睛。使用这种方法的时候,需要你的眼睛更快地移动。
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