导游在工作时要坚决避免以下几种不良坐姿：就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾、耸肩；两腿过于叉开或长长地伸出去，瘫坐在椅子上；坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿；大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。