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在复习过程中导致学习注意力不集中的原因有很多：例如，学习内容太难，导致心理压力过大；学习目的不明确；大脑疲劳过度等。
那么如何才能让我们在紧张的学习中依然能够保持集中注意力呢？下面小编为大家进行解答!
首先，早睡早起，自我减压
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，不然第二天一整天都会无精打采，影响学习效率。同时，不要给自己太大压力，学习时保持心情愉悦，把学习当作一件幸福的事，自然容易集中注意力。
其次，明确目标，用好方法
明确自己的学习目标，学习目标是学习的动力，只有自己的目标明确了，学习有了动力，自然就会注意力集中了。