2021年的冬天感觉比以往的每年来的都要突然要冷。当我还沉浸在马上就要过年的欣喜中时，突如其来的打击，差点没让我崩溃。这男人怎么敢如此伤害我！当着孩子的面都不避讳，堂而皇之的与小三电话里卿卿我我。结婚7年来，已经出轨三次，平均两年一次，一次两年，这次倒好换个地方工作才半年不到又有了。我不禁怀疑是我本身出了什么问题么？是我不够好么？所以一而再再而三的要从外面突破。

2022年上半年我整个都在浑浑噩噩中度过，成宿成宿的睡不着，头发大把大把的掉。情绪一度掉落到谷底，吃不下东西，体重每天都下降，一度瘦到80斤，恍恍惚惚，都不记得坐错多少次车，跟男人打电话说了自己的情况，他说我不明白呢怎么会睡不着呢？

对呀我怎么会睡不着呢？错的不是我，但是伤害的确是我，我为什么要拿他人的错误来惩罚我自己呢？我要站起来，我要走出来，我是多么努力多么积极的一个人，我还有孩子，我不能把他交到不爱他只会在外面厮混的爸爸手里，我要证明我可以，在哪里跌倒，在哪里站起来。

在起诉离婚结束后，我报名了心理咨询师和婚姻情感咨询师的课程，我想通过系统的学习，纠正自己对于自己负面的评价，重拾作为女性的尊严和自信。同时也想理清，明知道出轨对另外一半的冲击那么大，会轻易瓦解一个家庭，作为另一半为什么要一而再再而三的犯同样的错误。

让我意料之外的是，在忙碌的学习的过程中成功的转移了我对于婚姻不幸过度悲伤的情绪，同时通过4个月的系统学习，11月份的心理咨询考试我顺利通过了，12月份的婚姻情感咨询师我也以高分通过了。学习的过程中也有慢慢梳理清楚，在结束婚姻关系中，自我显现的情绪及男人他一系列的行为，能跳脱出自我的情绪，客观的看待婚姻的问题。

非常感谢自己在极度消沉的情绪下，做了最重要的决定，就是在环球网校进行了心理咨询师和婚姻家庭咨询师的课程学习。学习过程中有不少的朋友的朋友或者自己的朋友，因为我经历的一些事情，纷纷向我倾诉一些他们遭遇的或是感情或是婚姻或是成长过程中的一些焦虑，我帮他们一一分析一一纾解。我也学会了分两面性看待问题，不幸的婚姻不是结束，是我们自我驱动的开始。

人的情感是流动的，不要活在当下，随着时间的流逝，过去的伤痛也许会成为今天的勋章。

（在当时心理状态下画的一系列插画）

（学习的过程中也慢慢理清了为什么3次出轨我还在坚持）

（努力学习过程中的一角）

（当情绪慢慢梳理的时候已经能够开始调侃了，绘制了一波微信表情包）