心理健康维护与促进的()是指:规律生活,合理膳食,积极锻炼,按时作息。工作学习量力而行,尽心尽职,注意劳逸结合,驰张有度,尽力避免失误,避免躯体和心理过度疲劳和紧张,促进身体健康和心理健康同步发展,是保持心理健康的基本措施。
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