一名26岁的体操运动员,身高175cm,体重70kg,他的最大心率(),中等强度的心率()
175;105~131
194;105~131
175;116~145
194;116~145
最大心率HRmax=220-年龄(岁)。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%-75%。
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