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多选题

第二章健康风险评估和分析

健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。

A

保持恒定理想体重

B

预防疾病

C

增强身体素质

D

摄入充足、平衡的各种营养素

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答案

正确答案:A,B,D

解析

健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。

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