关于肌肉等张练习的描述正确的是-环球网校

单选题

关于肌肉等张练习的描述正确的是

又称静力练习

肌肉收缩时长度不变

关节活动明显

在肢体被固定的早期即可应用

不利于改善肌肉的神经控制

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答案

正确答案:C

解析

本题考查肌肉等张练习的特点。根据知识点,肌肉等张练习是指肌肉收缩时肌纤维缩短,肌肉长度改变,对抗一定负荷做关节活动锻炼,伴有大幅度关节运动,又称动力练习,是最常用的练习方式。C选项"关节活动明显"正确描述了等张练习的特点。A选项错误,应称动力练习;B选项错误,长度改变;D选项错误,肢体固定时不能进行;E选项错误,等张练习有利于改善肌肉的神经控制和协调性,故选C。