认知情绪问题处理的干预技巧：认知重构、放松技巧、社交技能训练、问题解决技巧、系统脱敏、模仿和角色扮演。认知重构是社会工作者与服务对象一道将错误的或非理性的认知变为可接受的、准确的认知来解决当前问题。根据题干“理性看待”可知，体现的是认知重构技巧，选项C正确。放松技巧的过程是放松从头到脚指头的肌肉。系统脱敏是让服务对象暴露在唤起焦虑的情境中，同时也面临产生焦虑的行为。目的是将有问题的焦虑的情境与愉快的舒适的行为联系起来。社交技能训练是社会工作者和服务对象可以通过建立简短的任务来帮助达到目标，在会面中不断练习新的社交技巧。如社会工作者可以先作出示范，然后由服务对象跟着练习，并在会面结束后不断练习这种新的行为，同时向社会工作者反馈是如何使用这种新的技能的。选项A、B、D题目中均未体现。

【知识点】军休社会工作的主要方法：认知和情绪问题的处理--干预技巧