本题旨在考查考生对自我决定理论的掌握情况，涉及“教育心理学”部分“学习动机的主要理论”，要求考生理解自我决定理论。依据个体对行为的自主程度，由低到高排列，外部动机又分为三类。（1）外部调节型，指个体的行为完全遵循外部规则，目的在于满足外部要求或获得报酬的动机类型。（2）内摄调节型，指个体吸收了外部规则，但没有完全接纳为自我的一部分，是相对并受到控制的动机类型。（3）认同调节型，指个体对一个行为的目标或规则进行有意识的评价，发现这个行为是重要的，就接纳为自我的一部分，个体有更多的自主和自我决定的成分，是最具有自主性的外部动机形式。因此，本题的答案为C。